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    春分是調養陰陽(yáng),平衡身體的最佳時(shí)期
    來(lái)源:本站原創(chuàng ) 作者:管理員 時(shí)間:2019-3-15 15:06:24 點(diǎn)擊量:3485

    你身體健康的唯一標準就是:陰陽(yáng)平衡

    陰虛上火,你會(huì )出現:五心煩熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔.....

    陽(yáng)虛怕冷,你會(huì )出現:手腳冰涼、面色蒼白、大便溏薄、小便清長(cháng).....

    懂養生的艾友都知道《黃帝內經(jīng)》里的一句話(huà)"春夏養陽(yáng),秋冬養陰"。

    這句話(huà)就是中醫養生之本:順天時(shí),利用自然界四時(shí)陰陽(yáng)變化,來(lái)調整、充實(shí)人體陰陽(yáng),恢復陰陽(yáng)的動(dòng)態(tài)平衡。

    《素問(wèn)·生氣通天論》中記載:"陰平陽(yáng)秘,精神乃治"。

    意思是說(shuō):陰氣平順,陽(yáng)氣固守,陰陽(yáng)保持相對平衡的人,是健康的,精神愉悅的。

    艾灸不僅可以補陽(yáng),同樣也可以補陰;那么何時(shí)補陽(yáng),何時(shí)補陰呢?對初學(xué)者來(lái)說(shuō),把握一個(gè)簡(jiǎn)單參考標準:有無(wú)上火癥狀。

    如果你通過(guò)艾灸調整一段時(shí)間后,出現一些上火癥狀,那么你可以按照以前的穴位繼續艾灸,同時(shí)加灸滋陰的穴位;

    對于陰虛太嚴重,或者陰陽(yáng)都虛的艾友,一艾灸就上火,那么,我往往建議他先用艾灸滋陰一段時(shí)間后,再針對他的具體情況來(lái)艾灸,這樣往往取得很好的效果。

    正所謂:善補者,陰中求陽(yáng)!

    人體有很多陰陽(yáng)雙補的穴位,比如:神闕穴(肚臍)、會(huì )陰穴

    人體以肚臍為界:上為陽(yáng),下為陰;

    人體最大的陽(yáng)脈"督脈"和最大陰脈"任脈"交會(huì )于會(huì )陰穴。

    因此,我們平時(shí)多刺激肚臍、會(huì )陰穴可以達到陰陽(yáng)的動(dòng)態(tài)平衡。

    關(guān)鍵詞:數字OT;艾灸儀;康復設備;手功能康復訓練設備;情景互動(dòng)訓練系統

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