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    選擇正確的火力艾灸更有效果
    來(lái)源:本站原創(chuàng ) 作者:管理員 時(shí)間:2019-5-9 16:42:14 點(diǎn)擊量:4070

    自從人們對艾灸有了簡(jiǎn)單正確的認識以后,有很多人就喜歡上了艾灸這種健康有效的理療方式,對于艾灸其實(shí)很多人還存在一些誤區,認為采用的艾灸的火力越大,時(shí)間越長(cháng)就會(huì )更有效果,其實(shí)不然,由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,身體承受能力也不一樣,選擇一個(gè)正確的艾灸時(shí)間和火力對于艾灸來(lái)說(shuō)其實(shí)更有效。

    我們要學(xué)會(huì )適當控制艾灸的火力和時(shí)間?;鹆刂凭褪强刂瓢牡膲褦岛桶牡姆绞?直接灸、間接灸、溫和灸等),重病、慢性病多用重火力,直接灸的方式,見(jiàn)效快,且效果持久;保健灸或輕微的疾病多用溫和灸。根據自身體質(zhì)及病灶的深淺,選擇適當的灸具、火力,靈活掌握艾灸的時(shí)間。

    對于一些體質(zhì)陰虛火旺的、熱證的人在艾灸過(guò)程中,用瀉的操作手法,達到以火渲火,以火瀉火。比如回旋灸和雀啄灸。這時(shí)我們在操作中不易用器具,器具灸大都是補的。

    我們其實(shí)在做保健灸過(guò)程中,沒(méi)有特別強調一個(gè)穴位,一定要灸多長(cháng)時(shí)間,憑感覺(jué),如果感覺(jué)好,可以多灸一會(huì )兒;如果感覺(jué)差,可以少灸或不灸。艾灸是不能著(zhù)急的,在艾灸過(guò)程中不要給自己壓力。一般來(lái)講,每個(gè)穴位灸15~25分鐘左右,有的用隨身灸可灸至1個(gè)小時(shí),要因人而異,自己的感覺(jué)很重要,保健灸更隨意些。

    關(guān)鍵詞:數字OT;艾灸儀;康復設備;手功能康復訓練設備;情景互動(dòng)訓練系統

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